超越自我,学会在生活中自我激励

摘要:北京时间20200410关于【超越自我,学会在生活中自我激励】的具体情况和说明,让www.qslx520.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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诚然,一个人的潜能是巨大的,只要能及时得到鼓励,那么就有足够的能量去做。实现自我激励的方法有很多,我罗列了以下四点供您参考。

一、把外在因素转化为自我激励因素

在现实生活中,我们深受鼓舞、鼓励的时候非常多。

例如,当你和你的同事做同一个项目时,当对方比你强时,你会认为你必须更加努力地一点,好超越他,这就是你对自己的一种激励;或是在运动员中,当队员比你更快、技术更好时,这也是一种很好的激励,他会激励你勤学苦练,更加努力。

以上两种看似平常的心理动机,会在不知不觉之中增强我们的主动性和自信心。因此,为了实现自我激励,你可以根据他人给我们带来的压力,以及自己的目标、能力和当前的需要,不断地将这种外在因素转化为自己的激励因素。

二、把逆境视为挑战

安徒生出生在奥登塞一个贫穷的鞋匠家,他早年在一所慈善学校读过书,当过学徒弟。受父亲和民间口头文学的影响,他从小就热爱文学。他11岁时,父亲因病去世,母亲再婚,这对他打击很大。

但他没有放弃,为了追求艺术,他14岁时来到哥本哈根。经过八年的努力,他终于在创作的诗剧《阿尔夫·索尔》中展现了自己的才华。因此,他被皇家艺术剧院送去斯拉格尔塞文法学校和赫尔辛欧学校免费学习。

五年之后,安徒生升入哥本哈根大学,但他毕业之后找不到合适的工作,最终他只能靠稿费生存。1838年,安徒生获得作家奖金。

俗话说:“置之死地而后生”。安徒生在经历了贫困和亲人去世之后,并没有放弃自己的梦想。凭着自己对梦想的执着,最终创造了奇迹。

三、写下自我激励,随时让自己看到

准备一本小册子,写下让你骄傲的事情。这里我要说的不是让你写下你今天有多成功,而是你在这段时间里面有多努力。或者在你家的墙上挂一个小布告板,把所有能显示你价值的东西都贴在上面。

每天当你累的时候看一眼,你就能吸收它给你的正能量,这会激励你。

四、远离失落感,多自省

每个人都渴望成功,这种积极的想法很好,也是个人正常的心理需要。但在人生旅途之中,难免遭遇低潮和失落,很多人明明工作很轻松,生活也很舒适,但他们常常对什么都提不起劲来。这是很多长期在职场工作,或者生活变化不大的人都会遇到的障碍。

工作周而复始,工作十年如一日,是因为对这种模式太熟悉了,觉得工作很无聊,所以才会产生工作厌烦和生活疲倦。

这时我们该如何激励自己?事实上,解决这个问题最简单的方法就是找一个机会休息几天,停下来看一看远方,想想你的方向在哪里?停下来,去掉原来的主观观点,让新的想法进来。只要新的观点进入你的内心世界,它就相当于是给自己激励和充电了。

正如陶渊明所说:“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”

人生就是这样,要想超越自我,就必须学会自我激励。

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追梦路上,让灵魂发光,写接地气有温度的文字,愿给更多的人带来正能量!


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